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晨悟:缺少运动

作者:锚  休闲角 心情   2013/3/25 8:50:59 (11年前) 点击:1405次
    今天因为女儿回家偷懒了一夜,没去上晚自习,所以早起为了减少担心,将女儿送到企新购物等54路车,便于直接到学校。女儿上车后,看看时间已经是6:52,到校的时间为7:30,已经来不及再去等公交了,我咬咬牙打算直接从企购骑自行车上班,这样我就不迟到了。

      开始骑车,还蛮有信心的,骑到了新华桥因都是上坡路,我就是气喘吁吁了,因为自己血压高再加上心脏也不好,自从2010开始吃降压药后,真的好久没锻炼了,边骑边喘边想,风和日丽的天气,必须骑自行车上班,锻炼自己的体质了,总怕自己运动多了,血压上来,整天的也不敢蹦蹦跳跳了,想想还是要科学的、合理的安排一下,毕竟自己不是很老,应该适当适时的活动活动,要不自己都骑不动自行车了,真的是太缺少运动了。

      到了办公室边喘边打字写下这篇晨悟,希望自己以后真的要坚持适当运动了。


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